Стоунтерапия — массаж тёплыми камнями

В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлаждённые камни с гладкой поверхностью. Их размещают на определённых участках тела в зависимости от желаемого результата. Чёрные вулканические камни часто используются для массажа. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и сохраняют тепло в течение длительного времени. Все используемые камни отличаются своей уникальной формой. Массажисты стараются использовать ровные и овальные камни. Все детали шлифуются и полируются перед использованием.

Функции стоунтерапии

Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Необходимо соблюдать следующие этапы:

Подготовка. Изначально чёрные камни дезинфицируются и нагреваются в специальном приспособлении. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
Легкий массаж. Для подготовки тела проводится ручной массаж. Во время процедуры используются различные эфирные масла.
Раскладывание тёплых камней. Место расположения камней определяется в зависимости от желаемого результата.
Массаж камнями. Проводится через некоторое время.
Заключительный этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, оказывающими расслабляющее действие.

Ссылка массаж горячими камнями валенсия сайт

Преимущества процедуры

Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом причин:

Постепенное снятие стресса. Мышечные клетки разогреваются. Улучшается общее самочувствие. Оптимальные результаты достигаются довольно быстро.
Теплые камни, размещенные на определенных точках, способствуют улучшению кровотока, лимфотока и запускают обменные процессы.
Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы и исчезает чувство тревоги.
Вы сможете постепенно избавиться от дискомфорта в спине и шее. Для этого специалист точно определит параметры расположения камней, нагретых до нужной температуры.

Курс стоунтерапии благоприятно влияет на состояние кожи.

Показания

Специалисты рекомендуют стоунтерапию в следующих случаях:

наличие некоторых простудных заболеваний;
частые приступы апатии и мигрени;
проблемы с кишечником;
боли и тяжесть в суставах и мышцах;
сонливость;
частый сон. Проблемы:
целлюлит;
отёки.

Перед тем, как пройти процедуру камнетерапии, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Только после этого вы сможете оценить все преимущества массажа тёплыми камнями.

Противопоказания

Хотя эта косметическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:

наличие тяжёлых инфекционных заболеваний (до стабилизации состояния пациента лечение камнями проводить нельзя);
варикозное расширение вен;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
наличие кожных заболеваний;
беременность или кормление грудью;
воспалительные процессы.

Можно ли проводить массаж самостоятельно?

Во время массажа камни размещаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения максимального эффекта их необходимо периодически перемещать.

Кроме того, весь процесс следует тщательно контролировать. Если человек делает всё сам, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он хорошо разбирается в специфике и процедурах, что гарантирует правильное выполнение всех процедур.

В чём польза массажа горячими камнями?

В этом случае используются гладкие, плоские и мелкие камни, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).

Теплые камни размещают в зонах, где расположены массажные точки. Обычно специалист располагает их вдоль позвоночника, ладоней, груди и живота. Они прогревают кости, ткани и мышцы. Для повышения эффективности камнетерапии применяется мануальный массаж.

Эта процедура способствует:

расширению кровеносных сосудов;
усилению кровообращения;
более интенсивному потоотделению;
повышению частоты дыхания.

Действие массажа горячими камнями зависит от длительности прямого воздействия. Например, при кратковременном воздействии происходит постепенное расслабление всей мышечной ткани и расширение капилляров. Для запуска обменных процессов и расслабления гладкой мускулатуры необходимо увеличить время контакта с минералами.

Массаж горячими камнями (стоунтерапия), который пользуется заслуженной популярностью в нашей клинике, обладает рядом преимуществ:

Помогает устранить дискомфорт. Такого результата можно добиться с помощью многих видов массажа. Однако использование подогретых минералов позволяет воздействовать на глубокие слои кожи. Таким образом, снимается напряжение в мышцах и сухожилиях.
Кровообращение и питание клеток постепенно улучшаются. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс лечения камнями в Москве.
Снимается напряжение. Массаж тёплыми камнями помогает стабилизировать обменные процессы. Улучшается самочувствие человека.
Со временем нормализуется сон. Во время массажа физический дискомфорт и беспокойство «исчезают». В результате человек легко засыпает.
Улучшается самочувствие. Лечение камнями (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает облегчить хронические проблемы и минимизировать риск рецидива многих заболеваний. Массаж горячими камнями может повысить эффективность лечения некоторых проблем.

Сколько будет стоить процедура?

При расчете стоимости массажа горячими камнями учитывается множество ключевых факторов:

статус салона красоты;
квалификация мастеров;
продолжительность процедуры;
какие дополнительные материалы используются?

Лечение камнями может дать существенные преимущества. Очень важно пройти весь курс, назначенный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой области уже несколько лет и предлагает только сертифицированные услуги.

Как правильно подготовиться к процедуре?

Прежде чем принять решение о прохождении процедуры камнетерапии, важно проконсультироваться с врачом. Он проведёт осмотр и назначит ряд исследований. Это поможет определить наличие противопоказаний.

Обязательно пройдите тест на аллергические реакции. Это важно, поскольку во время массажа специалисты часто используют натуральные масла и лосьоны. Они содержат особые активные ингредиенты, на которые у некоторых людей может быть аллергия.

За пару часов до сеанса камнетерапии необходимо:

принять душ;
не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
отказаться от сигарет.

Специалисты не рекомендуют пользоваться парфюмерией перед сеансом массажа.

Какие виды камней используются для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для камнетерапии часто используются различные их виды.

Магматические породы

Эта группа состоит из горных пород, образовавшихся из расплавленной магмы. Большинство специалистов по массажу предпочитают лаву. Цвет этих горных пород во многом зависит от их структуры. Например, обычно используется экологичная чёрная и серая лава.

Отличительными особенностями магматических пород являются простота использования и быстрое нагревание в домашних условиях. Эти породы используются только для горячего массажа.

Осадочные породы

Они образуются в условиях определённых термодинамических проблем, включая осадки и выветривание. Морские породы — один из наиболее часто используемых специалистами материалов, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат множество микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно эффективным.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые массажисты используют определённые минералы или драгоценные камни при стоунтерапии. Они выбирают камни с детально проработанными полезными свойствами. Например, янтарь используется при определённых кожных заболеваниях. Лазурит используется для снятия воспалений. Тем не менее, не все массажисты используют эти породы. Об этом стоит задуматься.

Когда необходима терапия холодными камнями?

Массаж не всегда проводится с использованием камней, нагретых до определённой температуры. Иногда используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:

значительно улучшает состояние кожи;
снимает отёки, воспаления и дискомфорт;
избавляет от жировых отложений;
ускоряет регенерацию клеток;
насыщает клетки кожи кислородом.

Если вы пройдете всю программу стоунтерапии, рекомендованную специалистами, вы сможете улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.

Камнетерапия: можно ли делать массаж горячими камнями самостоятельно?

Важно помнить, что стоунтерапия — довольно сложный метод массажа. Проводить массаж теплыми камнями могут только профессионалы, досконально изучившие все тонкости этой процедуры. Они точно знают, что делать в любой ситуации.

Не рекомендуется проводить массаж теплыми камнями (стоунтерапию) самостоятельно. Ведь даже незначительные ошибки могут спровоцировать серьёзные проблемы. Специалист разбирается во всех тонкостях стоунтерапии: в чём заключается процедура и как её правильно проводить.

Меры предосторожности

Чтобы получить максимальную пользу от массажа теплыми камнями, соблюдайте следующие правила на протяжении всего курса:

Избегайте употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Это негативно влияет на здоровье.
Можно пить крепкий кофе и чёрный чай, но не часто.
Сразу после массажа необходимо отдохнуть несколько часов. Не поднимайте тяжёлые предметы и не посещайте фитнес-центр.
Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванную комнату в течение как минимум 10–12 часов после стоунтерапии.

Как повысить эффективность камнетерапии?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли пациент весь курс. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только тогда можно будет получить максимальный эффект.

Какие масла используются для массажа горячими камнями?

Специалисты по массажу используют множество различных методов, предлагая камнетерапию в Москве. Узнайте больше о наиболее популярных вариантах.

Основные масла для массажа

К ним относятся:

витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
сквалан (необходим для женщин и мужчин старше полувека, проходящих курс массажа);
воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
белки (обычно используются растительные белки).

Масла для массажа обычно используются для первых нескольких сеансов массажа горячими камнями. Затем специалисты добавляют базовые и основные масла.

Основное массажное масло

Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Тем не менее, специалисты часто отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.

Как выбрать специалиста по массажу?

Эффективность стоун-терапии во многом зависит от того, кто её проводит. Для достижения значительного улучшения результатов необходимо тщательно выбрать массажиста. Необходимо учитывать ряд факторов:

Образование. Специалисты должны располагать тёплые или холодные камни на определённых точках. Эти факторы определяются заранее. Выполнять массаж может только квалифицированный специалист со специальным медицинским образованием и опытом.
Опыт. Предпочтительно, чтобы специалист имел не менее 3-5 лет опыта работы в этой области. Этого времени достаточно, чтобы досконально разобраться во всех тонкостях процедуры.
Условия. Идеально выбрать массажиста, который проводит все процедуры в специально оборудованном кабинете.

Почему лучше пройти курс камнетерапии в нашей клинике?

Массажисты нашего центра регулярно проходят обучение и семинары. Они досконально изучили особенности массажа холодными и горячими камнями.

В нашем центре все сделано для минимизации возможных рисков. Наши кабинеты регулярно дезинфицируются и очищаются.

Наши массажисты используют только высококачественные кремы и натуральные масла. Они учитывают пожелания пациентов. Для минимизации риска возникновения аллергических реакций на компоненты, используемые в камнетерапии, обязательно проводится тестирование на аллергию.

Вы можете записаться на прием по телефону. Наши специалисты подробно расскажут о камнетерапии и процедуре, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно найти на нашем сайте.