Durerea articulară: cauze, semne și simptome și terapie

Durerile articulare pot fi resimțite în numeroase părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, coloana vertebrală) și pot fi intensificate de elemente de amenințare precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, diverse alte afecțiuni clinice. Disconfortul poate fi constant sau recurent, uneori articulația se poate simți într-adevăr strânsă (în special dimineața devreme), agonizantă sau iritată. Disconfortul poate restrânge capacitatea persoanei de a face activități normale, iar durerea extremă poate influența stilul de viață. Terapia durerilor articulare ar trebui să se concentreze nu numai pe disconfort, ci și pe funcțiile afectate (1).

Cine se adresează amenințării mai mari de durere articulară?

Persoanele care prezintă un risc mai mare de disconfort articular sunt:

Citit De ce nu trebuie să ignorăm durerile articulare persistente? Comanda site-ul

• sunt mai în vârstă;

• au avut de fapt leziuni anterioare la o articulație;

• utilizați o anumită articulație în mod repetat (activități mecanice);

• aveți inflamație articulară sau diferite alte afecțiuni cronice;

• ai anxietate, anxietate sau tensiune;

În timpul evaluării, medicul va examina clientul și va cere întrebări pentru a identifica ce poate cauza durerea. declanșează disconfortul. Pacientul trebuie să educe medicul cu privire la leziunile anterioare ale articulației, când a început disconfortul articular, care este istoricul familial de disconfort articular. O evaluare a articulației afectate se va conforma cu siguranță, pentru a vedea dacă există durere sau dacă mișcarea este influențată. Medicul va căuta cu siguranță și indicatori de deteriorare a masei musculare, tendoanelor, tendoanelor.

Dacă este necesar, medicul poate cere clientului să facă radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, pinteni osoși sau alte probleme) sau analize de sânge (ajută să confirme un diagnostic și să elimine problemele care pot declanșa disconfort) (1 ). În acest articol, vă informăm care sunt motivele, semnele și simptomele și opțiunile de terapie pentru durerile articulare.

Factori de amenințare pentru durerile articulare

Literatura medicală evidențiază mai multe elemente de amenințare care preferă apariția disconfortului articular, având ca rezultat deteriorarea articulațiilor și a sănătății persoanei. Variabilele esențiale de risc pentru disconfortul articular sunt următoarele:

• Vârsta: numeroase tipuri de inflamații articulare sunt comune, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. În cazul osteoartritei, pericolul de a o crea se sporește odată cu înaintarea în vârstă, concretizându-se mai ales în rândul persoanelor cu vârsta peste 65 de ani, deoarece articulațiile se deteriorează;

• Sex: doamnele sunt cel mai probabil să dezvolte inflamație reumatoidă a articulațiilor, în timp ce bărbații sunt mai predispuși să dezvolte artrită de gută. Femeile au, de asemenea, o amenințare mai mare de a crea gonartroză (osteoartrită a genunchiului) și osteoartrită a mâinii. Bărbații au o amenințare mai mare de a dezvolta coxartroză (osteoartrita de șold);

• dispoziție genetică: dacă un membru al familiei se confruntă cu afecțiuni articulare, acest lucru crește riscul de a stabili anumite tipuri de artrită la indivizii relevanți;

• greutatea: excesul de greutate este un aspect de risc sistemic, în special la nivelul genunchiului. Grăsimea joacă un rol principal în declanșarea cascadei inflamatorii, din cauza stresului aplicat de greutate asupra articulațiilor. Medicii avertizează, de asemenea, că obezitatea poate crea artrită în articulațiile minuscule, cum ar fi cele ale mâinilor;

• rănire: accidentele și infecțiile reprezintă un risc, luați în considerare leziunile articulare și pot declanșa boli articulare la o vârstă fragedă. Agenții infecțioși pot fi infecții și microorganisme. Articulațiile traumatizate au mai multe șanse să creeze inflamații articulare în timp decât cele neafectate;

• anamneza de caz (deformități articulare): existența articulațiilor deformate sau a malformațiilor poate crește riscul de osteoartrită. Condițiile de plasare a articulațiilor (inegalitatea membrelor inferioare, tulburări fixe) și leziunile osteoarticulare (deplasări greșite, exerciții fizice extreme) pot crea aspectul de boală la o vârstă fragedă;

• Profesia și modul de viață: persoanele care au o anumită ocupație sau desfășoară o activitate fizică sportivă continuă (care impune nevoi suplimentare asupra articulațiilor specifice) sunt expuse unei amenințări mai mari de a crea afecțiuni articulare persistente, inclusiv la o vârstă fragedă.

Dezvoltarea diagnosticului medical al durerii articulare

Se efectuează mai multe investigații pentru a identifica artrita sau artroza.

Evaluarea profesională a persoanei

Sunt examinate următoarele:

• Semnele și atributele disconfortului: cum și când apare durerea, care este perioada și intensitatea acesteia, tipul de disconfort, unde se află, unde iradiază, dezvoltarea disconfortului și feedback-ul către terapie;

• varietatea articulațiilor implicate;

• răziuni sau infecții;

• medicament asociat;

• diverse alte boli ale individului care este explorat.

Investigații de laborator

Se efectuează analize de sânge pentru viteza de sedimentare a eritrocitelor, pentru a descoperi markeri de umflătură sau infecție, element reumatoid, analiza lichidului sinovial.

Examene de imagistică

Razele X sunt una dintre tehnicile utilizate cel mai frecvent. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a determina degenerarea articulației, permițând vizualizarea cartilajului și este utilizată în diagnosticul medical al osteoartritei. Ecografia poate fi folosită pentru a arunca o privire asupra materialului articulației, cartilajului în toate planurile, ajută la diagnosticul medical diferențial al osteoartritei de la diferite alte boli osteoarticulare. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este cea mai sensibilă abordare de detectare a unor boli articulare.

Terapia disconfortului articular

Durerile articulare pot fi tratate pentru a ajuta individul. Adesea, durerea poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a antrenamentelor de bază. De multe ori, disconfortul poate fi sporit cu medicamente sugerate de un expert sau prin intervenție chirurgicală. Mai jos sunt una dintre cele mai proeminente alternative de terapie!

Terapia disconfortului articular în casă

• Aplicarea de comprese reci sau fierbinți pe zona afectată, pentru perioade scurte de timp, de multe ori pe zi.

• Antrenament: plimbare, exerciții cardio, înot, întindere. Este recomandat să vă informați medicul înainte de a începe un program de exerciții fizice.

• Gestionarea greutății: poate fi o abordare de atenuare a disconfortului, dacă este necesar pentru a reduce presiunea asupra articulațiilor.

• Terapiile topice: sunt unguente sau geluri care se aplică peste locația articulației afectate.

Dacă aceste terapii nu ameliorează disconfortul, medicul poate recomanda:

• suport gadget-uri;

• tratament fizic sau ocupațional: implică un program de sănătate și fitness care ajută la îmbunătățirea adaptabilității și atenuarea durerii;

• antidepresive: dacă durerile articulare afectează odihna, se pot sugera antidepresive;

• relaxante ale țesutului muscular: sunt recomandate pentru tratarea spasmelor musculare;

• steroizi injectabili: atenuează disconfortul și inflamația pe termen scurt. Sunt recomandate în special persoanelor cu inflamație articulară și tendinită (3);

Tratamente chirurgicale

Tratamentul chirurgical poate fi o opțiune dacă disconfortul articular este de lungă durată și nu dispare cu medicamente și antrenament. Există o serie de alternative medicale:

• artroscopie: chirurgul face 2-3 tăieturi pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a fixa cartilajul;

• inlocuitor de articulație: dacă materialul cartilajului este uzat, articulația (șold, genunchi, umăr) poate necesita înlocuirea. Îmbinarea fabricată poate fi realizată din oțel sau plastic (3 ).

Dificultăți ale stărilor articulare

Boala articulară indică pierderea parțială sau totală a caracteristicilor articulațiilor în cauză, iar acest lucru influențează foarte mult modul de viață și calitatea vieții pacientului, în ciuda vârstei. În plus, dacă boala se agravează în timp, durerea poate crește și poate provoca, de asemenea, o afectare semnificativă.

Idei utile pentru menținerea stării de bine a articulațiilor

Principiile de bază care asigură o bună calitate a vieții pentru o persoană iau în considerare atât acțiunile de oprire a accidentelor care pot provoca vătămări și afecțiuni cronice, cât și adoptarea unui mod de viață sănătos și echilibrat. Dacă efectuăm exerciții, este mai eficient să folosim instrumentele ideale pentru activități sportive, să facem un set de antrenamente de încălzire, să revizuim și să prevenim circumstanțele periculoase care pot provoca traumatisme motorii electrice (de exemplu, sarcinile de activități sportive în timpul iernii).

Dacă ne confruntăm cu afecțiuni articulare, chiar și minore, trebuie să folosim instrumente de asistență articulară, să evităm suprasolicitarea fizică și să realizăm exerciții clinice sub supravegherea unui expert.

Un mod de viață sănătos și echilibrat este susținut de o hrană suficientă, de un consum de minerale și vitamine, de controlul greutății și de flexibilitatea corpului. Păstrarea unui corp activ se realizează cu ajutorul activităților de întreținere, plimbări în exterior, verificarea posturii corpului și respectarea pauzelor pentru relaxarea articulațiilor atunci când lucrezi într-un birou.