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Wie die Ferienzeit lässt sich in Läden, unseren Gebieten, den Luftwellen und auf unserem Planeten nieder und sucht|erscheint} voraus bringt heiß Erwartung. Gedanken von Zeugen Familie und Freunde in Feier ist im Allgemeinen entzückend zu sein!
Der bedauerliche Widerspruch das in Leidenschaft sich zu beteiligen innerhalb Jahreszeit bis sein vollstes, wir oft auswählen uns überarbeitet, gestresst|erschöpft} und erschöpft. Die Ressourcen: tatsächlich, psychisch, psychisch und wirtschaftlich, tendenziell ausgegeben. Wir finden unser Selbst, das von Holidaze überwunden wurde.
Holidaze könnte machen uns alle launisch, aufbrausend, nervös und entmutigt . Holidaze ist das dunkel gefärbt Region des Periode. Es ist das inneres Grinch. Wir erkennen es ist greift ein sobald wir kommen frustriert sein über fallen lassen einen Parkplatz Ziel oder Warten Schlange; wenn wir fallen Entschlossenheit des Leuten in unserem Leben – von Angestellten at store zu Ihren Freunden und auch unsere Kinder, die kleinen Seelen wen entwickeln zeigen.
Wie kann wir entkommen die schreckliche Holidaze?
Hier sind vier Konzepte aufgeführt, um Holidaze in Schach zu halten fernzuhalten} und Erleben des Geistes zu genießen|Charakter|Herz|Natur} des Periode ohne Schwierigkeiten und Wohlbefinden.
Liebe dich selbst. sicherlich Virginia, das ist der Ort zum Starten. Verwalte dich. Übung. Konzentrieren Sie sich auf Aufrechterhaltung der geistigen Gesundheit in Ihrer Ernährung. Keep großartig Lebensmittel, Zucker, alkoholische Getränke und gebackene down. Nimm Minuten zu dir, um letztendlich Sauerstoff zu bekommen, atme und beziehe dich nur auf die Güte innerhalb von dir. Der Umgang mit dem Holidaze erfordert, dass es erforderlich ist, dass Ihr Geist, Ihr Gehirn, Ihre Gedanken und Ihr Körper und der Körper und der gesamte Körper sei weil wohltuend so gut wie möglich wie du kannst}.
Stellen Sie die wichtigsten Bedenken. gelegentlich wir haben also gefegt , wenn Sie schauen am Eifer dieses Jahreszeit wir Sie sollten nicht Anliegen all unser Zweck. Fragen wie: Zweck der dieser Versammlung? Also warum tun persönlich denke ich Ich muss an der Turbulenz teilnehmen? Genau was tun Ich erhalten mit diesem? Was tun Ich möchte lehren mein Kinder? Was immer war ich tatsächlich unterrichte mein persönliches Kinder? Bin ich artikulierte persönlich in der Welt aufgrund der Tatsache am leichtesten nützliche ich kann in diese Situation? Nur was ist mein Kern Philosophie und bin wir helfe ihnen jetzt? Diese Frage könnte helfen du nimm einen Schritt zurück von Holidaze und solide Kontrolle übernehmen. Wir können überwinden den Wahnsinn überwinden.
Identifizieren. Wann immer wir Nehmen Sie sich Zeit, um sich Zeit zu nehmen, um sich um Stopp und Beobachten die Welt, wir finden wir wirklich . Wir alle waren Töchter, Söhne, Mütter und Väter oder Geschwister. Wir funktionieren. Wir spielen. Wir kämpfen, kämpfen, bemühen uns, fordern uns heraus. Wir weinen. Wir möchten unsere Kinder werden glücklich und gesund. Wir möchten Trost im Leben. Wir waren alle gleich. Es gibt keine “uns” und “sie”. Es gibt “Wir”. einmal wir erkennen eigene Gleichheit, können wir erkennen, dass wann andere Personen verletzen, wir zusätzlich verletzt. Dieses Bewusstsein hilft uns zu werden viel mehr . Es bietet einen Rahmen für Verbessern Entspannt und Sorge. Es beleuchtet den Weg der uns alle fern Holidaze und in Richtung innen Frieden.
Werden Meinung. Allzu oft suchen suchen Definition und Ziel außerhalb wir. Mit dieser Periode insbesondere neigen wir dazu, Erfüllung Erfüllung zu suchen|Zufriedenheit|Vergnügen}, Befriedigung, Anerkennung und Freude von außen Quellen wie Prunk, Bereitstellen und Empfangen Geschenkideen, Familienmitglieder Kommunikation oder Zeremonie. Sie sind nur Handlungen. In und von sich selbst sie können nicht uns uns oder liefern vereinigte Staaten Freude. Unsere eigenen Meinung, Zweck und Kern Werte sind Was sind die Dinge, die genau das sind, was zu diesen Arten von Situationen gehört? “Sei die Meinung” sicherstellt, dass, dass wir achtsam Entscheidungen im Leben die eigener Zentrum Preise zu sein. Wenn wir das tun, strahlen wir wirklich diese Preise aus. Wir werden das Definition zusammen mit Ziel wir haben gesucht. Wir nicht mehr brauchen eine Person oder ein Ereignis, um unsere Bedürfnisse zu füttern.